1. はじめに：エンディングノートを書いたことはありますか？
「もしものとき、自分の意思を家族に伝えられるだろうか？」
「葬儀の希望や財産のことを整理しておきたいけれど、どうすればいいの？」
そんな悩みを解決するのが 「エンディングノート」 です。
エンディングノートは、自分の大切な情報や希望を記録するノート で、遺言書とは違い 法的な効力はありませんが、終活において非常に重要な役割を果たします。
この記事では、エンディングノートの書き方やメリット、注意点などを詳しく解説 します。
2. エンディングノートとは？
エンディングノートとは、自分の人生の記録や希望を自由に書き残すノート です。
具体的には、以下のような内容を記録できます。
✅ 個人情報（氏名・住所・生年月日・本籍など）
✅ 家族や親族の連絡先
✅ 財産に関する情報（銀行口座・不動産・保険・年金など）
✅ 介護や医療に関する希望（延命治療の可否など）
✅ 葬儀やお墓の希望（宗教・規模・費用など）
✅ 遺品整理やデジタル遺産（SNSアカウント・パスワードなど）
✅ 遺言書の有無や保管場所
✅ 大切な人へのメッセージ
エンディングノートは 決まった形式がなく、自分の考えや希望を自由に記入できるのが特徴 です。
3. エンディングノートと遺言書の違い
「エンディングノートと遺言書は何が違うの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。
| 項目 | エンディングノート | 遺言書 |
|---|---|---|
| 目的 | 自分の考えや希望を記録する | 財産の分配を正式に指定する |
| 法的効力 | なし | あり（民法に基づく） |
| 内容 | 医療・介護・葬儀・メッセージなど自由 | 財産の処分・相続 |
| 作成方法 | 自由（手書きやデジタル） | 法的要件が必要（公正証書遺言など） |
つまり、エンディングノートは「意思を伝えるノート」、遺言書は「財産を法的に分配する文書」 という違いがあります。
どちらも重要なので、可能であれば 両方を準備するのが理想的 です。
4. エンディングノートのメリット
✅ 家族が困らないように情報を整理できる
✅ 自分の意思をしっかり伝えられる
✅ 遺言書の補助的な役割を果たす
✅ 老後の生活や財産を見直すきっかけになる
✅ デジタル遺産（SNS・ネット銀行など）の管理ができる
エンディングノートを書くことで、自分の人生を振り返りながら、これからの生活をより良くするための準備 もできます。
5. エンディングノートの書き方とポイント
エンディングノートを書く際は、以下のポイントを意識しましょう。
① 無理せず少しずつ書く
一度にすべてを書こうとせず、まずは書きやすい項目から始める のがポイントです。
例えば、「家族へのメッセージ」や「連絡先」など、簡単なものから記入しましょう。
② 定期的に見直す
状況が変わることもあるので、毎年見直す習慣をつける ことが大切です。
③ わかりやすい場所に保管する
ノートを書いたら、家族や信頼できる人に 「エンディングノートを書いたこと」を伝え、保管場所を知らせておきましょう。
6. エンディングノートの注意点
⚠ 法的効力がないため、遺言書と併用するのが理想的
⚠ 個人情報や財産情報を詳しく書く場合は、盗難や紛失に注意
⚠ デジタルデータで作成する場合は、パスワード管理をしっかりする
これらの点に気をつけることで、エンディングノートをより有効に活用できます。
7. こんな方におすすめ
✅ 家族に迷惑をかけたくないと考えている方
✅ 終活を始めたいけれど何から手をつけるか悩んでいる方
✅ 財産や医療の希望を整理したい方
✅ 自分の最期について考え、準備を進めたい方
「まだ早い」と思っている方も、できることから少しずつ準備しておくことが大切 です。
8. まとめ：エンディングノートを活用して、安心できる終活を
エンディングノートは、老後の生活や死後の希望を整理し、大切な人に伝えるための重要なツール です。
- 自分の意思を明確に伝えられる
- 家族の負担を軽減できる
- 遺言書の補助的な役割を果たす
下関市周辺で終活を考えている方は、エンディングノートを活用しながら、専門家に相談して具体的な準備を進めてみてください。
📞 お問い合わせはこちら⇒やまの行政書士事務所
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